Life Coaching
Aktiv werden, statt stehen bleiben
Manchmal stehen wir an einem Punkt im Leben, an dem wir spüren: Es braucht eine Veränderung. Doch wie anfangen? Coaching unterstützt Sie dabei, Klarheit zu gewinnen, eigene Stärken zu erkennen und selbstbestimmt ins Handeln zu kommen.
Coaching ist Begleitung auf Augenhöhe
...für Menschen, die:
sich neu ausrichten möchten
sich in ihrem Beruf oder Alltag entfalten wollen
Ziele erreichen, Blockaden lösen oder mutig Entscheidungen treffen möchten
Im Coaching (auch bekannt als Mental-Coaching und Life-Coaching) geht es nicht um Analyse, sondern um Entwicklung und Lösungsfindung – zukunftsgerichtet, lösungsfokussiert, strukturiert.
Typische Coaching-Themen:
🧭 Berufliche Orientierung
💬 Entscheidungen treffen lernen
🌿 Innere Klarheit und Selbstvertrauen stärken
🛠 Eigene Ressourcen besser nutzen, neue Werkzeuge bekommen
⏳ Umgang mit Veränderungen und Übergangsphasen, konkrete Schritte planen
Mein Stil: Klar, wertschätzend, ermutigend
Ich begleite Sie mit:
systemischen Fragen und Perspektivwechseln
kreativen Methoden zur Zielklärung
körperbasierten Impulsen für mehr Präsenz und Selbstwirksamkeit
viel Respekt für Ihre eigene Geschwindigkeit
Coaching bringt oft überraschend schnell Bewegung – weil Sie die Richtung vorgeben. Ich bin da, um den Raum zu halten, Klarheit zu schaffen und den nächsten Schritt gemeinsam mit Ihnen zu entwickeln. Natürlich kombiniere ich auch meine Haltung aus der psychologischen und psychosozialen Beratung, wenn dies hilfreich ist.
Marko Papak
Dipl. Körperzentrierter psychologischer Berater IKP (Institut für körperzentrierte Psychotherapie)
Psychosozialer Berater SGfB / Counsellor SGfB
Sozialpädagoge B.A.
Pädagogik / Sonderpädagogik M.A.
ASCA-Anerkennung für Zusatzversicherungen für die Methode 195. Gestalttherapie.
Sind Sie bereit, einen Entwicklungsschritt zu gehen?
In einem Coaching werden wir gemeinsam genau anschauen, was Sie beschäftigt. Ich fokussiere nicht nur Ihre Probleme, sondern vorallem Ihre Stärken. Mir ist es wichtig, dass Sie Ihre Fähigkeiten und Ressourcen nutzen können. Ich unterstütze Sie auch dabei nach Lösungen zu suchen, wo Sie bisher gar nicht daran gedacht hätten. So bewirken wir nachhaltige Veränderungen.
Manchmal braucht es etwas Mut, um den ersten Schritt zu machen. Trauen Sie sich und kontaktieren Sie mich ganz unverbindlich!
Kosten und Konditionen:
Termine bei mir dauern immer 60min.
Das unverbindliche Erstgespräch kostet 95.- und jeder weitere Termin 140.-. Darin ist auch meine Vor- und Nachbereitung inbegriffen.
Bei finanziellen Engpässen (oder Studenten, IV, AHV) halte ich auch auf Anfrage auch Spezialtarife bereit
Die psychologische und psychosoziale Beratung kann nicht über die Grundversicherung abgerechnet werden, da sie keine medizinische Behandlung ist.