Ein Tisch mit zwei Gläsern Wasser und einem Holztablett. Auf dem Tablett befinden sich zwei kleine Holzfiguren, eine Holzscheibe, ein kleiner Holzblock und ein schwarzer Faden. Im Hintergrund steht ein Sofa.
Ein Whiteboard mit Pfeilen, die von den Wörtern "Wünsche", "Wege" und "Hindernisse" auf das Wort "Ziele" zeigen. Zwei Marker liegen darunter.
Mann mit Brille sitzt auf einem Stuhl vor einem Vorhang.

Psychologische und psychosoziale Beratung in Basel:

Hilft, Klarheit zu gewinnen, innere Ressourcen zu stärken und mit neuen Perspektiven durchs Leben zu gehen.

Klemmbrett mit einem Blatt Papier zeigt Wörter wie 'Mensch', 'Psyche', 'Raum', 'Sinn', 'Zeit', 'Körper', 'Sozial', 'Ressourcen', 'Gedanken', 'Entwicklung', 'Potenziale'. Ein Stift liegt daneben auf dem Tisch.
Heller Praxisraum für Psychotherapie mit beigem Sofa, kleinem Holztisch, schwarzem Sessel und Pflanzen auf der Fensterbank, Lichteinfall durch großes Fenster.

Was ist psychosoziale und psychologische Beratung?

Psychosoziale und psychologische Beratung unterstützt Sie in belastenden Lebensphasen, bei inneren Konflikten oder wenn Sie sich neu orientieren möchten.

Sie richtet sich an Menschen, die sich:

  • mehr Klarheit

  • emotionale Entlastung

  • und neue Perspektiven wünschen

In einem vertrauensvollen Rahmen begegnen wir uns auf Augenhöhe.

Hier dürfen Sie:

  • ankommen

  • reflektieren

  • und neue Wege entwickeln

Im Mittelpunkt stehen Ihre individuellen Bedürfnisse, Ihre Lebensrealität und Ihre inneren Ressourcen.

Wobei kann psychologische Beratung / psychosoziale Beratung helfen?

  • Bei Stress, Überforderung oder innerer Unruhe

  • In persönlichen Krisen oder Umbruchphasen

  • Bei Entscheidungsschwierigkeiten oder Selbstzweifeln

  • Zur Stärkung von Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstfürsorge

  • Bei Beziehungsproblemen, Trennungen oder familiären Belastungen

  • Wenn alte Muster oder Verletzungen das Heute beeinflussen

  • Nach einem Todesfall

  • Bei emotionalen Schwierigkeiten (depressive Verstimmung, Wut, Trauer)

  • Zur Unterstützung in der beruflichen Neuorientierung

  • Zu Themen rund um Sexualität, Outing und Identität

  • Existenzielle oder auch spirituelle Fragestellungen, die den Lebenssinn und das Urvertrauen betreffen

Was erwartet Sie?

In meiner Praxis in Basel, per Telefon oder online begleite ich Sie mit einem ganzheitlichen, körperzentrierten Ansatz. Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen werden in die Beratung integriert, um nachhaltige Veränderung zu ermöglichen.

Psychosoziale / psychologische Beratung versteht sich als präventive, lösungsorientierte Form der Unterstützung – individuell, empathisch und wertschätzend. Im Unterschied zur einer psychiatrisch-psychotherapeutischen Behandlung steht nicht die Behandlung von Störungen, sondern die Stärkung und Förderung des ganzen Menschen im Vordergrund.

Zu meiner Person:

Menschen auf ihrem Weg zu begleiten, ist für mich mehr als ein Beruf – es ist meine Berufung.

Als psychologischer Berater und Coach arbeite ich mit Empathie, Achtsamkeit und einem tiefen Respekt für die Einzigartigkeit jedes Menschen. Meine Weiterbildung am Institut für körperzentrierte Psychotherapie in Zürich und meine langjährige Erfahrung in der psychosozialen Arbeit als Sozialpädagoge im sozialtherapeutischen Bereich, prägen meinen ganzheitlichen Ansatz.

Ich bin ein offener, optimistischer Mensch und denke, dass jede Herausforderung im Leben die Chance für persönliches Wachstum und Entwicklung in sich hat.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und ein Stück Ihres Weges mitzugehen. Wenn Sie Fragen zu mir oder zu meinem Angebot haben oder mich vor einem ersten Termin schon kurz kennenlernen möchten, melden Sie sich gerne bei mir!

Mein Beratungsansatz: verständlich, alltagsnah, individuell

Jeder Mensch hat seine eigene Geschichte. Manchmal braucht es einfach jemanden, der zuhört und hilft, neue Perspektiven zu finden. Ich verbinde verschiedene Ansätze, um Ihnen genau die Unterstützung zu bieten, die zu Ihnen passt.

Gestalttherapie

  • Fokussiert auf das Hier und Jetzt

  • Hilft, alte Muster zu erkennen und neue Wege zu finden

  • Fördert die Selbstwahrnehmung

Körperzentrierte Psychotherapie

  • Arbeitet mit Körperwahrnehmung

  • Löst Blockaden und fördert ein tieferes Verständnis für sich selbst

Systemische Beratung

  • Schaut auf Beziehungen und Zusammenhänge

  • Erkennt musterhafte Dynamiken in Familie, Partnerschaft oder Beruf

Lösungsorientierte Beratung und Kurzzeittherapie

  • Fokussiert auf praktische Lösungen

  • Schritt für Schritt in Richtung Veränderung

Ich arbeite mit Herz, Klarheit und Respekt – und begleite Sie, so wie es für Sie stimmt.

Kosten und Konditionen:

Termine bei mir dauern immer 60min.

Das unverbindliche Erstgespräch kostet 95.- und jeder weitere Termin 140.-. Darin ist auch meine Vor- und Nachbereitung inbegriffen.

Bei finanziellen Engpässen (oder Studenten, IV, AHV) halte ich auch auf Anfrage auch Spezialtarife bereit

Die psychologische und psychosoziale Beratung kann nicht über die Grundversicherung abgerechnet werden, da sie keine medizinische Behandlung ist.

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